Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 51,97g | Prot: 33,35g | Carbs : 110,34g.
Pequeno Almoço: Thé Menthe, Sucre, Kaliot Farine Complète. Almoço: Cora Confiture, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Jus de Citron. Jantar: St Môret St Môret, Pain de Mie, Lindt Lindor, Gratin de Pâtes. Snacks/Outros: M&M's M&M's. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Salle de sport - 3 minutos, Conduzir - 2 horas, em Pé - 6 horas, Machine salle de sport - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 22 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruthy26
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