Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2016
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114,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2207 kcal
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Líp: 76,46g | Prot: 73,32g | Carbs : 312,68g.
Pequeno Almoço: Bakalland Słonecznik Łuskany, Zott Jogobella do Picia Truskawka. Almoço: Jabłka. Jantar: Kujawski Olej, Tesco Mieszanka Chińska, House of Asia Makaron Chow Mein. Snacks/Outros: Pikok Krakowska Wieprzowa, Biedronka Bułka Grahamka, Seko Filety Śledziowe w Sosie Salsa. mais...
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3320 kcal
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Exercício:
endo - poranny spacer - 45 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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