Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 72,81g | Prot: 76,62g | Carbs : 133,79g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр-Бор Сыр Российский, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. Almoço: Сырники Домашние, Вязанка Колбаса Докторская, Папа Может Сервелат Финский, Коломенское Батон Нарезной. Jantar: Балтика Балтика 0 Пшеничное, Помидоры, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Картошка Вареная. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana77/60
|