Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
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82,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 42,36g | Prot: 52,84g | Carbs : 112,82g.
Pequeno Almoço: Pépites de Chocolat, Lidl Fromage Blanc 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Almoço: Auchan Cancoillotte Nature, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bjorg Galettes de Riz Complet , Courgette. Jantar: Nutella B-Ready, Olives Vertes, Sardines à l'Huile (en Conserve), Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Outros: Lidl Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Amandes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de audeht
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