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16 ago 24
Jornal de Kenan80KG, 16 ago 24
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day 5 of water fast
108 kg
Perdidos até agora:
13 kg
.
Ainda faltam:
24 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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, 16 agosto 2024:
15 kcal
Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 5,50g.
Pequeno Almoço:
Monster Energy Absolutely Zero, Water.
mais...
4012 kcal
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 4 horas e 21 minutos, Descansar - 11 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 2,8 kg por Semana
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