Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
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104,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 22,41g | Prot: 90,13g | Carbs : 127,33g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Banane, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. Almoço: Milsani Magerquark, Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. mais...
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3370 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Multigirl80
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