|
3 saat önce başladığım orucumu fırın sütlacım ile bozuyorum 🤤 aile evinde diyet yapmak çok zor her gün bir şey ile sınanıyorum 😂 valla bu sefer buna hayır diyemedim🙂↔️
|
1096 kcal
|
Líp: 54,83g | Prot: 46,21g | Carbs : 110,22g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Kerem Labne, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Zeytin. Jantar: Sebzeli Bulgur Pilavı, Ayran, Çoban Salatası, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Üzüm, Ceviz, Mürdüm Eriği. mais...
|
|
 Comentários
Dengeledikten sonra hiç sıkıntı olmaz afiyet olsun yasak yok denge var🙂↔️
16 ago 24 por membro: Kübizm🧚🏻♀️
|
16 ago 24 por membro: birhilal
|
16 ago 24 por membro: diyettoo
|
|
|
iradesiz bir varlık olduğunu bu kadar mutlu bir şekilde anlatman ilginç.
16 ago 24 por membro: bekirbcak
|
bozmuş olarak düşünme bence ara vermiş olarak düşün toparlan ve devam et o kilolar gidecek 🤞🏻
16 ago 24 por membro: gulilgaz73
|
Afiyet olsun 🤤😇😋bayılırım
16 ago 24 por membro: Rcp.ozdmir
|
bozmak diyet irade kısıtlama ne kadar yanlış tabirler beyinimizi kandiramoyoruz sonra yokluk psikolojisiyle saldırıyor..... olmak istediğiniz kilodaki bir hanımın jayatini inceleyin ve yaptıklarına yediklerine bakın... aynısı size cazip geliyorsa tamamdir bu is.....
17 ago 24 por membro: Duygu Denizsel
|
yanık kabuklar kansorejen diyorlar en azından onarı yeme :/
17 ago 24 por membro: Archmeister
|
Bekirbcak kendimi iradesiz bir varlık olarak görmediğimden bu kadar mutlu anlatmışımdır belki 🙄 1 sütlaç yemem beni iradesiz yapmıyor senin düşüncenin aksine 🙄
17 ago 24 por membro: birhilal
|
Duygu Denizsel yokluk psikolojisi ile saldırmadım. Saldırmış olsaydım bu fotoğraftaki sütlacın hepsini yerdim 2 tatlı kaşığından sonrasını yiyemedim. Sadece bir fotoğrafa bakarak yapmış olduğunuz tespitinizin aksine sürdürebildiğim, kendimi kısıtlamadığım bir diyetin içindeyim. Yinede Yorumunuz ve öneriniz için de teşekkür ederim 🙂
17 ago 24 por membro: birhilal
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de birhilal
|