Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2024
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98,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 39,76g | Prot: 47,72g | Carbs : 254,97g.
Almoço: OQ Água de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Martendal Palmito Palmeira Real, Brottar Brotos de Alfafa, Fazenda São José Cogumelo Paris, Manga Palmer, Alface de Folha Vermelha, Dikoko Leite de Coco, Coentro, Adria Macarrão Grano Duro, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Refogado camarão, Marisco ao molho. Jantar: Itacolomy Manteiga com Sal, Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Creme de cacau, Qualitá Castanha de Caju Granulada, Wickbold Pão Australiano Integral. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de FPeny
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