Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 37,2 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2187 kcal
|
Líp: 60,64g | Prot: 191,93g | Carbs : 233,74g.
Pequeno Almoço: Корица, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Ассорти, Ноль Грамм Джем Земляника, NEO Греческий Йогурт, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Almoço: Клубника, Hyper Пудинг, Fito Forma Pechen’Ka, Белая Дача Салатный Микс, Можно? Нужно! Пирожное Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Самокат Индейка Гриль Creative Kitchen, с Отварной Стручковой Фасолью , Американо. Jantar: ВкусВилл Слайсы из Кеты Вяленые, Ноль Грамм Джем Земляника, Можно?Нужно! Сырники, Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Вареная Сгущенка, Можно? Нужно! Блины с Вишней, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, NEO Греческий Йогурт, ВкусВилл Индейка Котто, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|