|
acciendent de travail au dos au début du mois n'aide pas. mais je lâche pas 💪
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Líp: 84,44g | Prot: 113,97g | Carbs : 201,57g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Protein Bar. Almoço: Costco Shepard's Pie, McDonald's Cheeseburger. Jantar: Tostitos Bite size rounds, Pizza Végétarienne. Snacks/Outros: BeaverTails Bananarama. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pierrex1988
|