Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1006 kcal
|
Líp: 35,52g | Prot: 52,47g | Carbs : 117,97g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Papaia. Almoço: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Outros: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tynafitness
|