Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Líp: 52,97g | Prot: 83,76g | Carbs : 134,03g.
Pequeno Almoço: Пицца с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Сыр Чеддер, Хлеб Черный. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Jantar: Culinea Наггетсы без Глютена, Ласковое Лето Сметана 12%, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Медово-Горчичный Соус. Snacks/Outros: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Sanpellegrino Aranciata Rossa. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Flamel'
|