Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Líp: 52,48g | Prot: 79,60g | Carbs : 96,44g.
Pequeno Almoço: Запікапка, Помидоры, Добров Рулет Куриный, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Золотой Резерв Сулугуни, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Живи Здорово Клейковина Пшеничная, Яйцо Куриное, Кабачок. Almoço: HACENDADO Salsa Sour Cream, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Баклажан. Snacks/Outros: Агробизнес Круасан З Шоколадом, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
18 ago 24 por membro: An`ya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olya-ole4ka
|