Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
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124,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 79,82g | Prot: 92,21g | Carbs : 164,27g.
Pequeno Almoço: Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Premier Nutrition Plant Protein Powder, Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Milk (Nonfat). Almoço: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Cumberland Farms Homestyle Crispy Chicken Sandwich. Snacks/Outros: Elevation Protein Meal Advance Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chowderhead
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