Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2024
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 79,56g | Prot: 145,29g | Carbs : 38,18g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец, Calve Соус Тартар, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком 2,5%. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Кофе с Молоком 2,5%, Махеевъ Горчица Зернистая, Ряба Майонез Классический Провансаль, Красный Лук, ITLV Маслины без Косточки, Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee, Кофе с Молоком 2,5%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OliviaVai
|