Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Líp: 51,43g | Prot: 44,81g | Carbs : 142,39g.
Pequeno Almoço: Сибирский Гурман Великосочные Вареники с Вишней, Protein Rex Snex Coconut, Сметана 20%. Almoço: Пятерочка Сахар, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зелёное Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Геркулес Пассим , Огурец (с Кожурой). Jantar: Слада Зефир Классический, Пятерочка Нектарин , Pretto Рикотта Лайт, Руккола, Метро Бальзамический Крем-Уксус Модена, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры, Global Village Оливки без Косточек. Snacks/Outros: Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaN_A
|