Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 89,04g | Carbs : 133,44g.
Pequeno Almoço: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, O'Zera Шоколад Горький 77,7%. Almoço: Евроопт Цезарь с Курицей. Jantar: Bosca Вино, Инко-Фуд Консервы Паштетные с Куриной Печенью, Мексиканская Смесь, Galbani Ricotta, Индилайт Филе Бедра Индейки, Водар Хлеба Хлеб Диетический. Snacks/Outros: Soletto Мороженое Гранат Лимон, Рыбка Астраханкина Кальмар Сушено-Вяленый, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dreamsmoke
|