Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 48,75g | Prot: 109,01g | Carbs : 235,23g.
Pequeno Almoço: Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Мираторг Вишня без Косточки, Сливочное Масло, Шебекинские Макароны Группа А, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок с Малиной. Almoço: Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Подсолнечное Масло. Jantar: Lactica Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Творог 5%. Snacks/Outros: Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Авокадо Авокадо, Фундук Фундук, Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinabugorkova
|