Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 53,78g | Prot: 43,71g | Carbs : 122,88g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Sandwich Krim Keju. Almoço: Telur Dadar, Nasi Goreng. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Roma Malkist Coklat, Garuda Kacang Telur, Mangga. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rizkamayranthi
|