|
erken kahvaltı etmem genelde ama çok açım
|
913 kcal
|
Líp: 40,53g | Prot: 40,68g | Carbs : 101,23g.
Pequeno Almoço: Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mürdüm Eriği. Jantar: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru Fasulye. Snacks/Outros: Tadım Karışık Kuruyemiş Bar, Eti Form Kepekli Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi, Hünnap Keçi Sütlü Bebe Bisküvisi. mais...
|
|
 Comentários
bu mu erken kahvaltı??? erken kahvaltı 6-7 gibi yapılandır...
19 ago 24 por membro: uzaydan_gelen_kilolar
|
Aralıklı oruç uyguluyorum. Bu sistemde kahvaltı 1 gibi yapılır
22 ago 24 por membro: melike.73
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melike.73
|