Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
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82,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 68,42g | Prot: 159,44g | Carbs : 14,65g.
Pequeno Almoço: الطماطم, الخيار (مع القشرة), كبدة دجاج, بذور الشيا. Almoço: رجل الدجاج, فخذ الدجاج (دبوس) مع الجلد, جناح الدجاج, جناح الدجاج. Jantar: صدر دجاج. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nohaosama5741
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