|
|
1792 kcal
|
Líp: 110,04g | Prot: 160,80g | Carbs : 38,99g.
Pequeno Almoço: Bacon, Babybel Mini Queijo Curado, Ovo (Inteiro). Almoço: Fígado de Vaca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Abacate, Paiva Queijo, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Tenorio Filete de Atum em Azeite, Auchan Queijo Flamengo , Cogumelos Cozidos, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Continente Queijo Flamengo Fatias, Framboesas, Danone Oikos Grego Natural, Lidl Flocos de Aveia, Optimum Nutrition Whey Protein, Danone Oikos Grego Natural, Auchan Nozes Pecan. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de secondtononecoach
|