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chá de hibisco. xô retenção
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1401 kcal
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Líp: 49,88g | Prot: 68,75g | Carbs : 177,49g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Banana, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Ovo Cozido, Laranja Pêra, Berinjela Refogada, Creme de Milho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Laranja Pêra, Creme de Milho, Peito de Frango, Legumes Cozidos, Berinjela Refogada. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Morangos, Chá (Infusão). mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de evelynsfreitas
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