Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
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102,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 82,88g | Prot: 113,29g | Carbs : 186,03g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Вода, Яблоко Желтое, Шампиньоны Тушеные, Кукурузная Каша. Almoço: Nesquik Какао на Молоке. Jantar: Aquarte Вода, Вода (в Бутылке), Простоквашино Творог Зернистый 4%, Куриная Отбивная, Яблоко Желтое, Апельсин. mais...
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3044 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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