Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
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114,8 kg
Perdidos até agora: 63,3 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 29,73g | Prot: 121,18g | Carbs : 104,40g.
Pequeno Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Flora Light, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread. Almoço: Popchips Original Potato Chips, Chicken Breast Meat. Jantar: Harvester Chargrilled Chicken Breast, Harvester Seasoned Fries, Harvester Piri Piri Sauce, Green Peas (Frozen), Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing. Snacks/Outros: Skye Yogurt. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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