Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 55,20g | Prot: 66,24g | Carbs : 75,00g.
Pequeno Almoço: Bonduelle Маслины без Косточки, Хохланд Фетакса без Рассола, Болгарский Перец, Вязанка Сливушки Сосиски , Увелка Гречка . Almoço: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Пятерочка Сахар, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Арбуз, Хохланд Фетакса без Рассола, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Сухие Семена Чиа, Bonduelle Маслины без Косточки. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaN_A
|