Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
|
105 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 61,47g | Prot: 59,26g | Carbs : 254,64g.
Pequeno Almoço: Сырники Домашние, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде, Магнит Слива. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Картофельный Суп. Jantar: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Драники, Сметана . Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Воздушный Молочный Шоколад, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Сырники Домашние, Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлкаЯ
|