Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2024
|
70 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2345 kcal
|
Líp: 134,24g | Prot: 127,67g | Carbs : 156,52g.
Pequeno Almoço: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Таёжный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Лента Козинаки Восточные, Своя Компания Паста с Томатами и Копченым Сыром. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Холодец из Курицы, Край Каравай Хлеб Таёжный. Snacks/Outros: Ленивые Вареники, Русский Холод Московский Батончик, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|