Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 24,62g | Prot: 44,87g | Carbs : 99,58g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pisang, Roti Putih. Almoço: Telur, Nabati Cheese Wafer, Sawi Putih, Nasi Putih, Roti Putih, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Dada Ayam. Snacks/Outros: Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang, Onde Onde, Kerupuk Putih, Jeruk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de devinprmlt
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