Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 51,25g | Prot: 79,99g | Carbs : 158,08g.
Pequeno Almoço: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Almoço: Koro Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition, Schär Meisterbäckers Vital, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dreiviertelfett Margarine. Jantar: Aldi Kaisergemüse, Maggi Ravioli Gemüse. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Feline_
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