Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2024
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2544 kcal
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Líp: 98,21g | Prot: 137,10g | Carbs : 281,65g.
Pequeno Almoço: Chobani Chobani Complete Strawberry Cream, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Great Value Crema de Avellana y Cacao, Hot Cakes. Almoço: Chobani Zero Sugar Blueberry , Del Primo Salsa Roja, Papa Cocida, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: La Costeña Salsa Ranchera, Chata Frijoles Refritos con Chilorio , Great Value Queso Mozzarella, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Milpa Real Totopos. Snacks/Outros: Dulce de Leche, Cocada, Las Sevillanas Obleas, Nescafé Clásico, Monster Zero Ultra. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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