Jornal de secondtononecoach, 20 ago 24


1855 kcal Líp: 130,10g | Prot: 134,92g | Carbs : 29,27g.   Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Auchan Queijo Flamengo , Bacon, Cogumelos Cozidos. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Abacate, Lidl Flocos de Aveia, Gallo Azeite Virgem Extra. Jantar: Gallo Azeite Virgem Extra, Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Danone Actimel Original 0%, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Peito de Peru Fatias , Continente Queijo Flamengo, Babybel Mini Queijo Curado, Danone Oikos Grego Natural, Auchan Nozes Pecan. mais...

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21 ago 24 por membro: moze85

     
 

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