Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 50,91g | Prot: 70,19g | Carbs : 110,29g.
Pequeno Almoço: 雅方 古早味冰棒-梅子, Hershey's 純可可粉, Myprotein 乳清蛋白粉, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Almoço: 味丹 海鮮湯麵, 水煮蛋. Jantar: 西井村 翅小腿, 炒杏鮑菇, 炒青菜, 頂好 豬絞肉, 毛豆, 白飯. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuling01011
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