Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 22,76g | Prot: 96,12g | Carbs : 196,01g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Гринагро Сметана 10%. Almoço: Кофе с Молоком, Сахар, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Гринагро Сметана 10%. Jantar: Пловдив Салат Овощной с Фунчозой. Snacks/Outros: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Финики, Ранетки, Чернослив. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veselo55
|