Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 97,33g | Prot: 93,79g | Carbs : 129,58g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Kotimaista Keittokinkku. Almoço: X-Tra Salaattijuusto 20%, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Peruna, Paistettu Kananmuna, Kalapuikot. Jantar: Kotimaista Jahtimakkara, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Tuorejuusto. Snacks/Outros: Suklaakeksi. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fanni2013
|