Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2016
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58,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3134 kcal
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Líp: 128,85g | Prot: 83,85g | Carbs : 419,41g.
Pequeno Almoço: Corn Flakes, Whole Milk. Almoço: Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Cupcake with Icing, Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese. Jantar: Bon Appetit Cream Cheese Cake, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Cooked Dry Chickpeas, Saffron Road Chicken Biryani. Snacks/Outros: Tangerine. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ahau11
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