Jornal de dasha_im, 21 ago 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024

70,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg . Ainda faltam: 8,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 agosto 2024:

249 kcal

Líp: 18,74g | Prot: 15,50g | Carbs : 5,26g. Pequeno Almoço: Сир Пармезан (натертий), Яйце, Авокадо. mais...

1487 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana

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