Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 41,85g | Prot: 73,12g | Carbs : 159,27g.
Pequeno Almoço: Yeşil Elma, Nektarin, Muz, Salatalık, Domatesler, Mücver, Muratbey Örgü Peyniri, Siyah Zeytin. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. Snacks/Outros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Lipton Nane Limon, Ceviz. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gulsumcetin98
|