Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 75,06g | Prot: 79,36g | Carbs : 116,74g.
Pequeno Almoço: Каждый День Оливки, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена, Медведь и Слон МСТ, Седьмой континент Семга Слабосоленая, Шпинат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Jantar: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Вкусвилл Микс Салатный «Цезарь», Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Помидоры. Snacks/Outros: ВкусВилл Яблоко Малинка, Нектарин, Chaokoh Кокосовая Вода. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lada Obereg
|