Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 49,99g | Prot: 60,42g | Carbs : 147,89g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Putih, Tahu Kukus, So Good Premium Chicken Sausage, Mie Sedaap Rasa Soto. Jantar: Sale Pisang, Delfi Take It Dark Chocolate, Kebab. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jelita1711
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