Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2848 kcal
|
Líp: 81,19g | Prot: 207,03g | Carbs : 277,62g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Сахаром, Яичный Омлет. Almoço: Вода (в Бутылке), Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Чай с Сахаром, Яичный Омлет, Творог 9%. Snacks/Outros: Помидоры, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Яблоко, XXL Power Сывороточный Протеин, Healthy Food Курица Запеченная, Гречка Отварная, Healthy Food Курица Запеченная, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angry@Panda@
|