Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2024
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86,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 41,53g | Prot: 67,76g | Carbs : 85,74g.
Pequeno Almoço: Roti Goreng, Kerupuk Udang, Bubur Ayam. Almoço: Aice Es Krim, Diamond Es Krim Kacang Hijau, Telur Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Satu Porsi Ayam Balado, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fitriariskiutami
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