|
keske makarnayi yemeseydim 83g carb almisim. kahvaltida yulaf yedigim icin fazla geldi proteini cok alamadim bugun 😔😔
|
439 kcal
|
Líp: 3,11g | Prot: 22,55g | Carbs : 83,31g.
Pequeno Almoço: Meyveli Yulaf Ezmesi. Jantar: Makarna, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). mais...
|
|
 Comentários
21 ago 24 por membro: karahuseyinoglubahar
|
21 ago 24 por membro: zia✮
|
83 gr normal canım afiyetler olsun
22 ago 24 por membro: inanilmazgucvesevgi
|
Kendini böyle cezalandırma canım yediysen iyiki yemişsin bazı zamanlar vardır hayatta o zaman yiyeceksin ve herşeyden yemek gerekiyor zaten özellikle karbonhidrattan korkma çok fazla kısmak sağlıklı değil gayet sağlıklı güzel duruyor ❤️afiyet olsun
22 ago 24 por membro: sailormoons
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zia✮
|