Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 65,87g | Prot: 93,35g | Carbs : 115,03g.
Pequeno Almoço: Optimel Framboos Drink, Gekookt Ei. Almoço: Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Rode Pitloze Druiven. Jantar: Bruine Boterham, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Carpaccio. Snacks/Outros: AH Pure Chocolade, Banaan. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moosiskriebel
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