Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2016
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63,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 61,95g | Prot: 71,92g | Carbs : 143,68g.
Pequeno Almoço: Monoprix Son D' Avoine Régime Dukan, Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Jumbo Halfvolle Melk. Almoço: Tomaten, Omelet. Jantar: Jumbo Rundergehakt Jumbo, AH Gesneden Uien, Grand'italia Sugocasa Tradizionale Tomatensaus, AH Courgette, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Rode Paprika. Snacks/Outros: Mandarijn, AH Snoeptomaatjes, Mandarijn, Jumbo Halfvolle Melk, Campina Slagroom Royale, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Halfvolle Melk, Koopmans Appeltaart. mais...
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1553 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jinnn1202
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