Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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74,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Líp: 68,37g | Prot: 172,71g | Carbs : 82,48g.
Almoço: Aardbeien, Aldi Kippenborstfilet, Danone Magere Platte Kaas, Gekookte Bloemkool (Vers). Jantar: Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Outros: Côte d'Or Pure Chocolade, Danone Magere Platte Kaas, Ei, Danone Cottage Cheese, Body & Fit Smart Bar Crunchy Peanut Caramel. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Staelke
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