Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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71,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 66,93g | Prot: 65,39g | Carbs : 54,73g.
Pequeno Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Otlu Peynir, Doğal Peynir. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Etli Güveç, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BenTen01
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