Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 105,87g | Prot: 81,69g | Carbs : 16,95g.
Pequeno Almoço: Смачно Шеф Сливки 30%, Яйцо, Вареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Polton Страчателла. Almoço: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Сладкий Красный Перец. Jantar: Monells Бекон Сырокопчёный , Шампиньоны. Snacks/Outros: Жирные Сливки, Сухие Семена Чиа. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenochiii
|