Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 41,82g | Prot: 34,97g | Carbs : 119,41g.
Pequeno Almoço: Qtela Keripik Singkong BBQ, Kelapa Parut, Kue Apem. Almoço: Selada Kol, Semur Daging, Wortel, Jagung Rebus, Maestro Mayonais Pedas, Nasi Merah. Snacks/Outros: Puding Coklat. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sasapawe_
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