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Selam 👋🏼 ben döndüm ama +3.5 kilo işe döndüm 😬😒😞
Bugün itibariyle günlük öğünlerimi girip burayı daha aktif kullanmayı düşünüyorum. Umarım hedef kiloma düşerim artık 🥲
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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78 kcal
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Líp: 5,30g | Prot: 6,29g | Carbs : 0,56g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zehracay170
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